Archivos del Autor: admccoo

Hola mundo 1

A la reunió del passat 19 febrer 2015 hem parlat inicialment sobre ordre, mètode i procediment de la negociació. L’Acord Marc conté una sèrie de matèries que encara no s’han desenvolupat i que s’han de desenvolupar. Posteriorment s’haurà d’abordar la unificació dels quatre convenis per després entrar en la negociació i discussió de les propostes que sindicats i patronal plantegem. ... Leer Más »

Aliments

Recollida d’aliments gestionada per Creu Roja. L’aportació d’aliments es realitzarà en el moment de retirar el dorsal. CACAU SOLUBLE, CEREALS D’ESMORZAR I FORMATGETS Leer Más »

Recollir dorsal

L’entrega de dorsals es realitzarà durant el dissabte 1 d’abril al Rebost (Cr. Santa Maria Mazarel·lo, 94 de Terrassa) de 10 h a les 14 h, i de les 17 h a les 20 h.  Cal presentar el DNI o una fotocòpia d’aquest en cas de recollir-ne el d’una altra persona inscrita. Caldrà aportar en aquell moment els 5 kg ... Leer Más »

Formulari

Cursa oberta a tothom que accepti aquest reglament, sense distinció d’edat, sexe, religió o nacionalitat. Els menors de 18 anys necessiten autorització dels pares o tutors legals per poder participar a la cursa. La inscripció a la prova és personal i intransferible, i es tancarà quan s’assoleixin les 1.000 persones inscrites o bé el dimecres 29 de març del 2017  a les 09.00 ... Leer Más »

Obsequis

Una vegada inscrits, el mateix dia de la recollida de dorsals, que es realitzarà durant el dissabte 1 d’abril al Rebost (Cr. Santa Maria Mazarel·lo, 94 de Terrassa) mapa lloc de les 10 h a les 14 h, i de les 17 h a les 20 h. Cal presentar el DNI o una fotocòpia d’aquest en cas de recollir-ne el ... Leer Más »

Horaris

L’hora establerta de sortida dels corredors i corredores serà: A les  9.30 hores començarà la cursa infantil amb la sortida de la primera categoria. A les 10.30 hores, la sortida per a les cadires de rodes i el voluntariat necessari registrat, que haurà d’estar inscrit a la cursa com a participant. A les 11.45 hores, la sortida de la resta ... Leer Más »

Recomanacions

Durant l’entrenament previ, i després durant la cursa, cal dedicar una atenció especial als peus: empra un calçat adequat. La roba ha de ser còmoda i transpirable. El dia de la prova, es recomana protegir les zones sensibles dels peus. També es poden lubricar les aixelles i l’entrecuix amb vaselina, per evitar els fregaments. El dia de la cursa és ... Leer Más »